Zoete aardappel linzen schotel

[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="3.22" custom_padding="0px|||||"][et_pb_row _builder_version="3.25" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="3.25" custom_padding="|||" custom_padding__hover="|||"][et_pb_text _builder_version="3.27.4" custom_padding="||0px|||"]Het is ontzettend gezond meerdere keren per week peulvruchten te eten zoals kikkererwten, linzen, bonen. Peulvruchten verlagen je LDL-cholesterol wat helpt om je bloedvaten gezond te houden én ze bevatten veel vezels..  Hier

0

Yoghurt ontbijttaart

[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="3.22"][et_pb_row _builder_version="3.25" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="3.25" custom_padding="|||" custom_padding__hover="|||"][et_pb_text _builder_version="3.27.4" custom_padding="||0px|||"]Tijdens een kerstontbijt denk ik altijd aan volle tafels, lekker warme broodjes, brood met spijs en ga zo maar door

4 Tips voor succesvolle voornemens…

Wil jij dat jouw voornemens dit jaar werkelijkheid worden? Of voelde het formuleren van een voornemen meer aan als een verplichting? Alleen wanneer je uit liefde voor jezelf met een berengroot verlangen achter je besluit staat, heb je een kans van slagen. Met onderstaande tips

0

Kerststress… Hé, die kerstman zegt niet voor niets HO HO HO!! – Loesje

[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="3.22"][et_pb_row _builder_version="3.25" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="3.25" custom_padding="|||" custom_padding__hover="|||"][et_pb_image src="https://www.happyhealthystudio.com//home/heleens/domains/happyhealthystudio.com/public_html/wp-content/uploads/2019/12/Kerststress

0

Te veel moeten én willen staat een gezond en gelukkig leven in de weg

[et_pb_section fb_built="1" admin_label="section" _builder_version="3.22"][et_pb_row admin_label="row" _builder_version="3.25" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat" min_height="2100px"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="3.25" custom_padding="|||" custom_padding__hover="|||"][et_pb_text admin_label="Text" _builder_version="3.27.4" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat"]  Tijdens de vitaliteitstrajecten van Happy Healthy Studio zitten er personen met diverse eigenschappen in de groep. Altijd zit er wel iemand bij die het ontzettend goed voor

0

Pure snickers

[et_pb_section bb_built="1" _builder_version="3.0.47"][et_pb_row custom_padding="0|0px|9px|0px" _builder_version="3.0.47" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat"][et_pb_column type="4_4"][et_pb_text _builder_version="3.0.106" background_layout="light"] Op zoek naar iets lekkers voor bij de koffie, wat ook nog eens ontzettend snel en eenvoudig te maken is? Probeer dan deze snickers eens met pure ingrediënten. Veel gezonder dan een échte snicker en

Couscoussalade met courgette koekjes

[et_pb_section bb_built="1" _builder_version="3.0.47"][et_pb_row custom_padding="0|0px|0|0px" _builder_version="3.0.47" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat"][et_pb_column type="4_4"][et_pb_text _builder_version="3.0.59"] Tegenwoordig ben ik al een hele tijd flexitariër en ben ik er dol op om allerlei groenteburgers te proberen. Deze keer heb ik courgette koekjes gemaakt. De courgette is zowel familie van de komkommer als

Marokkaanse groente stoof

[et_pb_section bb_built="1" _builder_version="3.0.47"][et_pb_row _builder_version="3.0.47" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat"][et_pb_column type="4_4"][et_pb_text _builder_version="3.0.59" background_layout="light" text_orientation="left" border_style="solid"] Dit Marokkaanse stoofpotje is ook een van mijn favorieten als ik niet zoveel tijd heb om te koken. Het stoofpotje kun je eten met couscous. Couscous is een gezonde basis van een maaltijd. Let

Zoete puntpaprika`s met tonijntapenade

[et_pb_section bb_built="1" _builder_version="3.0.47"][et_pb_row _builder_version="3.0.47" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat"][et_pb_column type="4_4"][et_pb_text _builder_version="3.0.59"] Dit gerecht maak ik weleens als ik alleen moet eten. Mijn vriend eet namelijk geen vis, terwijl ik het juist ontzettend lekker vind. Dit gerecht is simpel en eenvoudig te maken voor één persoon. Bovendien is minimaal 1

Pompoencurry

[et_pb_section bb_built="1" _builder_version="3.0.47"][et_pb_row _builder_version="3.0.47" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat"][et_pb_column type="4_4"][et_pb_text _builder_version="3.0.59"] Geen tijd/zin om te koken? Deze curry maak je in een handomdraai. Lekker met rijst of naanbrood. In deze curry zit veel groente, groente levert veel weinig calorieën en veel voedingsstoffen. Het advies van het voedingscentrum in Nederland