Voedingsanalyse

Gun jezelf de juiste brandstoffen en bouwstoffen. Met de juiste hoeveelheid gezonde voeding krijg jij grip op je lijf en energielevel.

 

Tijdens een voedingsanalyse houd je 3 tot 7 dagen een eetdagboek bij. Vervolgens wordt jouw eetdagboek geanalyseerd en krijg je de informatie die je nodig hebt om de eerste stappen te zetten naar een gezonder voedingspatroon. Bekijk hieronder of de voedingsanalyse voor jou geschikt is.

Maak een afspraak

“You become what you eat”

Stop met vullen, start met voeden

Een voedingsanalyse is wat voor jou als jij jezelf afvraagt:

  • Of je de juiste hoeveelheid kilocalorieën per dag eet.
  • Of je jouw lichaam de juiste verhouding bouwstoffen geeft.
  • Of je in de supermarkt de juiste producten kiest.
  • Hoe je de meeste winst kan halen uit jouw voeding.
  • Welke aanpassingen het grootste gewichtsverlies opleveren.
  • Welke eetwissels jij kunt maken om meer uit je voeding te halen.

Wat je krijgt

  • Uitgebreid adviesrapport
  • Een keer online of offline bespreking van jouw voedingsanalyse en de mogelijkheid om al jouw vragen te stellen.

Investering

  • 150 euro