Jij bent NIET je baan, prestatie of hobby!

Wat zeg jij, als mensen vragen wie je bent? Geef je dan antwoord met; pottenbakker, tandarts, docent, kickboxer, triatleet etc.. ? Of zeg je: ik ben mezelf en ik ben vriendelijk, moedig, leergierig, enthousiast en soms een beetje onzeker. Vanuit onze normen en waarden geven

Heb jij last van werkstress?

[wpvideo hGq9rwfi] We zijn weer aan het einde gekomen van de werkweek. Hoe zit jij erbij? Moe en uitgeput? Blij dat het weer weekend is? Ruim 1 op de 8 werknemers in Nederland heeft last van werkstress. Twaalf procent van de werknemers heeft last van een burn-out

Van prestatiejunk naar stille genieter

Gisteren hoorde ik twee verhalen van vrouwen en ik vroeg me daarna af waarom we onszelf altijd zo moeten kwellen. Waarom stellen we altijd zulke hoge eisen aan onszelf en kunnen we niet gewoon gelukkig zijn als we naar een doel op weg zijn, zonder

Lang leve frustraties!

Wat doe jij als je jezelf frustreert of irriteert aan iemand anders? Kijk je naar jezelf of veroordeel je de ander? Ik zocht het vaak bij de ander… Iemand die tijdens vergaderingen heel dominant is werkt op mijn zenuwen! Ik had in het verleden dan

Zet je masker af en word jezelf!

Herken je zo`n situatie dat je jezelf net wat anders voordoet. Je probeert extra moeilijke woorden te gebruiken, draagt kleding die niet helemaal bij je past of je kiest voor die baan met veel geld terwijl het toch niet helemaal je ding is. Iedereen heeft zo

Bye bye routine, welcome adventoures life!

Mijn vakantie is weer voorbij,  maar wat heb ik een mooie reis gehad in Noorwegen. Het is een adembenemend land met prachtige natuur, rotsen, bergen, bossen, gletsjers, sneeuw. Wat zou ik dit vakantiegevoel graag willen vasthouden! Na het zien van onderstaand filmpje van Jedidiah werd ik

Ik draag lekker wat ik wil!

Doe jij je weleens op een bepaalde manier voor om bij het plaatje van het bedrijf te passen, bij de schoonfamilie of bij een vriendengroep. Trek je bewust niet die aparte broek aan met dat leuke hoedje, omdat je niet weet wat anderen ervan zullen

Als je zo slim bent, waarom ben je dan niet gelukkig?

Vroeger stelde je als kind elkaar de vraag, wat wil jij later worden? Ik antwoordde in een bepaalde periode altijd, rijk! Als je rijk bent, kun je immers alles kopen wat je wilt. Helaas had ik dit helemaal verkeerd gezien, want het belangrijkste ‘gelukkig zijn’