IMG_7427

Net terug van een intensieve yogapractice! Belangrijk om na het sporten zo snel mogelijk weer wat eiwitten te eten, deze kwarksmoothie is echt een aanrader! (Ook gewoon lekker bij goed weer in de tuinstoel.) Wat is jullie favoriet?

Neem:
1 banaan
65g (diepvries) frambozen
250 ml kwark
water naar keuze om hem wat dunner te maken

In de blender en genieten maar!